陕西省学科带头人、西安交大附中教师张康军：高考备考需要处置惩罚好五大关系 | ＂疫＂战到底 拼赢高考

张康军张康军，中学政治高级教师，陕西省第二批学科带头人，陕西省首届中小学思政课大练兵教学主干，陕西省青年教师创新课堂大赛一等奖， "国培计划"专家团队成员，陕西师大基础教育研究院学科专家，一连多年到场我省高考阅卷、学考命题等事情。因为受新冠疫情的影响，今年的高考显得尤为特殊。3月31日，教育部做出了高考延迟一个月的重大决议，这给每位考生和家长吃了一颗放心丸。

可是，如何在有限的时间内提高备考效率？笔者认为应该处置惩罚好五大关系。一、高度重视与坦然面临的关系思想上一定要重视高考，至少高考是对自己十二年寒窗拼搏的一个交接，曾经的汗水、泪水不能白流。现在不搏何时搏？但心理上要坦然面临，高考实际上就是全国1千多万考生在同一时间段写了一次作业，跟平常的学习相比没什么两样，平时扎实到位了，高考就那样。举重若轻，大道至简。

二、紧跟老师与自主计划的关系紧跟老师节奏（特别是在二轮温习阶段）很是重要。老师紧扣考情学情，领导同学们有目的有选择的或精雕细琢关键点，或系统梳理知识与问题，螺旋上升、逐次推进。可是，考生的学情考情有差异，每位同学都需要制定适合自己的个性化备考计划，好比时间计划、做题计划、知识查漏补缺计划等，把个性化备考与紧跟老师节奏相统筹。

三、知识梳理与习题训练的关系应试需要对标高考能力目的要求举行，无视这些目的，犹如小船在海上没有航向。围绕目的，联合考纲，举行详细扎实的知识梳理很是有须要，因为高考评价首先是建设在"必备知识"基础上的，基础不牢、地震山摇。可是，学与考究竟是差别的侧面。

既然是应试，就要尽可能多见题、多做题、多研究题，做题的量上去了，熟练水平也一定提升了，应试的能力也会增强。有须要强调的是，第一，做题要做好题，不加选择的见题就做，往往危害甚大；第二，要对做过的题目举行归类梳理，每一类型的题目都要熟悉。四、温习备考与身心调治的关系高考只管只有两天时间，一个学科的考试也只有不到2.5个小时，可是它不仅是对知识、能力、素养和价值的考察，更是对考生身心的磨练。

温习备考越往后期推进，受身体素质、心理素质的影响越大。许多同学泛起身体的协同性下降、头脑昏沉、思维缓慢、影象迟缓、书写时不能够集中注意力等等，都是因为在备考中只是担忧时间不够用而争分夺秒于知识或习题，忽视须要的身体磨炼与心理调剂导致的不良影响。所以，在紧张的温习备考中，同学们除了在课间要脱离座位运动之外，还要使用早中晚时间跑跑步、做做操，选择适当的运动调治身心。

五、占有时间与提高效率的关系"三更灯火五更鸡，正是男儿念书时。"一谈到念书学习，所有人首先想到必须尽可能多的占用时间、勤奋二字。

这完全正确。可是占用时间的几多与学习效率的崎岖之间并没有正相关关系，知识基础牢靠与否、方法正确与否、训练科学与否、心态努力与否等，都是影响学习效率的重要因素。

为了提高备考效率，我们需要站在温习备考之外来审视自己的温习备考，需要多和同学探讨、和老师交流、和家长相同，以开放的心态应对温习备考，切忌把自己关闭来，闷头学习是要不得的。总之一句话：占用较多的时间是须要的，可是考究温习实效更重要。编辑：王波《陕西教育》（综合）是陕西省教育厅主管，陕西教育报刊社主办的综合性教育类月刊。

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